Minestra di fave

Ingredienti 500 g. di fave secche sgusciate 3 pomodori maturi a piacere 1 cipolla di Tropea olio, sale e pepe q. b. Preparazione Lavate e mettete le fave a mollo in acqua tiepida le fave per tutta una notte. Levatele dall’acqua e metteteli in un tegame a bordi alti con acqua, la cipolla lavata ed […]

Fave e rigatino

Ingredienti 1 kg. di fave fresche sgusciate 1 aglio 1 peperoncino 1 fetta di rigatino di maiale olio e sale q.b. Preparazione Sgusciate le fave e lavatele. Tagliate il rigatino a strisce e mettetelo in un tegame con un poco di olio ed uno spicchio di aglio. Fatelo rosolare poi aggiungete un bicchiere di acqua […]

Fave con le frittole

Ingredienti 1 kg. di fave fresche sgusciate 1 cipolla qualche frittola di maiale sottosugna olio e sale q.b. Preparazione Sgusciate le fave e lavatele. Pulite ed affettate la cipolla. In un tegame mettete la metà delle fave, la cipolla, il resto delle fave ed un bicchiere di acqua. Aggiustate di sale, versate l’olio, coprite e […]

Fave stufate alla ghiotta

Ingredienti 1 kg. di fave sgusciate 1 cipolla grossa di Tropea olio, sale e pepe q.b. Preparazione Lavate le fave sgusciate e mettetele in un tegame con la cipolla pulita ed affettata e l’olio. Mettete il tegame con le fave sul fuoco, copritelo e fate cuocere a fuoco moderato, scuotendo il tegame per mescolare. A […]

Fave a macco

Ingredienti 500 g. di fave secche sgusciate 2 cipolle di Tropea sale, olio e pepe q. b.   Preparazione Pulite, lavate e mettete a mollo per una notte le fave. Il giorno dopo mettetele in una casseruola a bordi alti con la cipolla lavata ed affettata Copritele di acqua e fatele cuocere a fuoco moderato. […]

Ceci cotti all’olio

Ingredienti 1 kg. di ceci 1 cucchiaio di sale grosso acqua sale, pepe e olio q. b. Preparazione Pulite i ceci da eventuali scorie. Lavateli bene e mettetele a mollo in acqua calda con un cucchiaio di sale sciolto dentro. Lasciateli così per una notte. Il giorno dopo levate i ceci dall’acqua di ammollo e […]

Minestra di cicerchie

Ingredienti 300 gr. di cicerchie 2 pomodori maturi 1 cipolla di Tropea 1 mazzetto di prezzemolo Sale. pepe. acqua q.b. Preparazione Pulite le cicerchie dalle impurità, lavatele e mettetele a mollo in acqua tiepida per una notte. Il giorno dopo mettete sul fuoco una pentola con olio e la cipolla affettata finemente, fatela soffriggere e […]

Capretto arrosto con patate

Ingredienti 1 coscia di capretto giovane 1 kg. di patate 2 spicchi di aglio 1rametto di rosmarino 1 rametto di salvia olio d’oliva sale e pepe q.b. Preparazione Pulite la coscia di capretto dai grassetti e mettetela in un recipiente, spruzzatela con un poco di vino bianco e lasciatela riposare per una mezz’ora circa. Levate […]

Trippa e patate alla calabrese

Ingredienti 500 g. di trippa già pulita 400 g. di patate 1 limone 1 carota 1 costa di sedano 1 cipolla 1 mazzetto di prezzemolo 3 peperoncini piccanti sale pepe e olio q.b. Preparazione Lavate bene la trippa, strofinatela con del sale grosso e poi con il succo di limone. Risciacquate e mettetela a bollire […]